懷孕期間對水果可能會有些困難，但是蔬菜來講并沒有什么太大的控制，尤其是北方的蔬菜，像白菜，菠菜，油菜，土豆豆角，這些蔬菜都可以吃的，可能南方有些蔬菜，是那種比較偏藥材型的蔬菜，比如像折耳根，紫蘇葉這樣的蔬菜孕婦最好不要吃，一個會增加你的妊娠反應，在乎他們本身是在藥材性質的，是藥三分毒，平時還好，如果懷孕時候吃這些會給寶寶身體里各項器官造成負擔的，所以只是家常的蔬菜是沒有問題的。
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懷孕期間對水果可能會有些困難，但是蔬菜來講并沒有什么太大的控制，尤其是北方的蔬菜，像白菜，菠菜，油菜，土豆豆角，這些蔬菜都可以吃的，可能南方有些蔬菜，是那種比較偏藥材型的蔬菜，比如像折耳根，紫蘇葉這樣的蔬菜孕婦最好不要吃，一個會增加你的妊娠反應，在乎他們本身是在藥材性質的，是藥三分毒，平時還好，如果懷孕時候吃這些會給寶寶身體里各項器官造成負擔的，所以只是家常的蔬菜是沒有問題的。
孕婦多吃蔬菜雖然是很好的，但是蔬菜的選擇也是非常重要的，蔬菜當中不能吃的有生菜、木耳菜、菠菜、海帶這幾種，其中生菜的寄生蟲是非常多的，孕婦如果經常食用蔬菜可能會造成體內有大量寄生蟲的問題，有可能造成體內的營養失調，而胎兒就得不到更好的營養吸收，除了蔬菜之外，孕婦在其他飲食的選擇上也是很關鍵的，在搭配飲食之前最好都提前做好功課。
在懷孕期間，一定是要注意自己的飲食的，孕婦有的蔬菜也是不可以吃的，首先，孕婦是不能吃生菜，孕婦不能吃木耳菜，孕婦不能吃茄子，孕婦不能吃菠菜，因為生菜是生冷的，木耳菜和茄子都是有滑腸涼血的功效，是屬于寒性的，所以一定是不能吃的，菠菜中含有大量葉酸，會影響身體吸收其他的營養物質的，所以在吃飯的時候這些一定是要注意的。
這個時候的話是不能夠吃青色的西紅柿的，因為這種的話是有含有一定的有毒物質的，這種西紅柿的話是還沒有成熟的，人吃了的話是會出現惡心的情況的，還有就是嘔吐什么的，并且嚴重的話是會危害生命安全的，所以說孕婦的話一定不能吃這個的。這些在日常生活中的話都是要非常廚注意才行的，因為這個時期的話是比較重要的，一旦有什么差錯的話都會釀成比較嚴重的后果。
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