寶寶如果缺鋅的時候再補鋅，如果不缺鋅，千萬別亂補鋅，如果你只是想讓寶寶多吃點含鋅的食物，那么就可以從輔食中增加，現在寶寶的輔食種類都特別多，魚泥肉泥水果泥，還有米粉、面粉、米湯這些東西里面，都添加了各種微量元素，大部分都添加鋅鐵鈣這三種的微量元素，因為這三種元素是兒童最容易缺的東西，所以你在寶寶店里面去看看這類的輔食，可以選一個寶寶適合的，鋅含量元素比較高的，然后買給寶寶吃。
花開花落云卷舒
寶寶如果缺鋅的時候再補鋅，如果不缺鋅，千萬別亂補鋅，如果你只是想讓寶寶多吃點含鋅的食物，那么就可以從輔食中增加，現在寶寶的輔食種類都特別多，魚泥肉泥水果泥，還有米粉、面粉、米湯這些東西里面，都添加了各種微量元素，大部分都添加鋅鐵鈣這三種的微量元素，因為這三種元素是兒童最容易缺的東西，所以你在寶寶店里面去看看這類的輔食，可以選一個寶寶適合的，鋅含量元素比較高的，然后買給寶寶吃。
要是家里的孩子現在有了一些缺鋅的情況，最好是要買點生蠔回來給孩子吃一吃的，這個里面的這種元素是比較豐富的，然后能夠補充到孩子身體缺失的這種元素。
或者是買那種豬的內臟回來也是可以的，這兩種不管哪種都行，但是在處理的時候一定要處理好了才行，不然有味道，孩子可能會吃不下去。
要是孩子的情況比較嚴重，最好是直接買那種補鋅的藥劑給她喝。
寶寶要是缺鋅是可以去購買土豆，海帶，廋肉回來，這些食物里面都是含有豐富的鋅元素，對于寶寶補充的效果是非常好的，要是寶寶缺鋅是可以多吃一點的，你可以每天煮成不一樣的形狀給寶寶食用。
這樣也是能夠讓寶寶更快的補充鋅元素，要是缺鋅是比較嚴重的，那你就要去當地找醫生進行了解，看看有沒有其他的方法來補充鋅元素的。
鋅是每個寶寶在成長過程中必須要有的一個微量元素，一旦寶寶出現缺鋅的情況，那么會影響孩子的食欲，對于孩子長高個兒也是有特別大影響的，寶寶補鋅可以吃豆制品，比如說豆腐、豆腐皮、豆干等等，也可以吃海鮮類的一些產品，如果孩子不喜歡吃海鮮類產品，可以給他多吃水果，另外就是可以增加他每天的奶粉量和喝奶次數，因為奶粉里面也含有鋅元素。
寶寶補鋅可以吃的東西還是比較多的，我們可以給他吃一些葡萄糖酸鋅口服液，當然這個必須要在醫生的指導下才能夠服用，不能過量的服用。而且平時的話我們要做到營養均衡，葷素要搭配。然后平時的話要多帶寶寶出去曬曬太陽，也能夠促進鋅的吸收。當然我們也可以進行一些食療，也能夠起到預防寶寶缺鋅的。一般來說母乳喂養的寶寶體內鋅是不會過多缺少的，只需要簡單的添加一些輔食就足夠了。
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