如果開發商和物業不同意你把陽臺外墻砸掉并更換成玻璃窗戶，建議采取以下幾個步驟：
首先，查看你的購房合同及物業管理規約，確認是否有相關規定限制陽臺改造。
其次，可以嘗試與開發商和物業進行溝通，說明你的想法，看看能否達成妥協，比如提出安裝可拆卸的玻璃窗戶，確保在不影響建筑整體結構的情況下實現你的需求。
再次，了解周圍鄰居的情況，如果有其他住戶也有相似的需求，可以聯合起來向開發商和物業施壓。
最后，如果協商無果，你可以考慮向當地物業管理部門或者房地產監管部門進行投訴，尋求專業的幫助。總之，維持良好的溝通和理解，爭取找到一個雙方都能接受的解決方案。
