冬季室內空調溫度最好調到16℃與26℃之間,最佳溫度是20℃。
室內溫度不能太高,盡量使室內外溫差小于5℃,這樣的話不僅有利于身體健康,還能節約能源。從人體健康的角度來看,空調設定溫度在合適溫度的情況下,溫度并不是設定的越高越好,太高的溫度反而會讓人感到不舒適。因此,綜合多方面因素,建議冬季空調溫度設定應在20℃左右最為適宜。
冬季室內空調溫度最好調到16℃與26℃之間,最佳溫度是20℃。
室內溫度不能太高,盡量使室內外溫差小于5℃,這樣的話不僅有利于身體健康,還能節約能源。從人體健康的角度來看,空調設定溫度在合適溫度的情況下,溫度并不是設定的越高越好,太高的溫度反而會讓人感到不舒適。因此,綜合多方面因素,建議冬季空調溫度設定應在20℃左右最為適宜。
根據人體對舒適度的感度要求,一般的民用建筑,如住宅、辦公和商業等,夏季室內設計溫度的設置一般為25-28度范圍內,冬季室內的設置溫度一般為16-20度范圍內。在一般實際使用過程中,通常可以將空調的室內溫度設定在夏季26度,冬季是20度,這樣一般認為是比較舒適的。
冬天空調開20度是比較舒適的,這樣不僅可以有利于在室內的人的身體健康,而且還可以延長空調的壽命。
一定要注意不要在冬季將溫度設定的太高,這樣室內室外的溫度相差太大,不僅會對人的身體造成傷害,引發疾病,比如說感冒、發燒、咳嗽等狀況,而且還會引起空調頻繁啟動或不停機,增大耗電量,嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。
我是南方人,處在沒有暖氣的地帶,到了冬天就就很害怕。為了維持室內溫度,我家冬天空調的溫度一般設置為20℃,并且基本全天都開著,在室內披一件薄外套就可以了。
使用空調的目的是,使人感覺舒適。為了達到合適的溫度,使人既不感到熱,又不覺得冷,是最完美的溫度,被稱為“生理溫度”。生理零度是人感覺最舒適的溫度,不同的人會有不同的生理零度。對于一般身體健康的正常人來說,生理零度大約在28℃~29℃。
因此,如果你要在冬天使用空調,空調房間的溫度應盡量選定在28、29度左右。一般情況下,冬天空調的最佳溫度是20℃,但是由于每個地區的室外溫度不一樣,你可以根據自己的舒適度來調整空調的溫度。但是空調溫度不宜設置過高,過高對健康不利,而且會使空調超負荷工作,縮短空調的壽命。
一般情況下,冬天空調溫度設定在20-24攝氏度時最為舒適的,且在這一溫度區間內,空調運行也是最為省電的。
冬天室內溫度不能與室外溫度相差太大,否則容易冷熱交替得感冒。所以,使用空調的時候,要勤開窗通風,建議每兩個小時換一次氣,每次換氣時間為15分鐘。
另外,冬天開空調還會導致室內干燥,所以,可以在室內加個加濕器,再者多喝水,這樣才能避免身體水分蒸發。
冬天開空調可以讓室內變得暖和,但是并不是空調度數越高越好的。
我建議你如果冬季制熱的時候,設置空調的制熱溫度不要高于20度,設置18度最好。如果夏季制冷,設置空調的制冷溫度既不低于26度,又不低于室內氣溫3~6度。比如室內氣溫30度時,設置27度;室內氣溫35度時,設置29度。另外,建議大家在使用空調時多注意換氣,開窗換氣的作法非常有益于人體健康,而費不了多少電。
人體最佳舒適的溫度是29度吧,所以你開空調就開這樣的溫度吧。當然會有人喜歡溫度高,有人愛好溫度低,自己感覺舒適就最好了。一般情況下,冬季空調的最好溫度是20℃,但是因為每一個地域的室外溫度不一樣,每個人可以依據自身需要的體感溫度來調控空調的溫度,建議不宜太高。以上是我的建議,僅供你參考。
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