不要直射眼睛,周圍亮度差異不大就可以了
2017-04-23
謝game邀請,一個是買護眼臺燈,另一個是照亮周圍而不是照亮自己。第三,用電腦的時候最好開頂燈,不用臺燈,減少房間的反差。第四,看一會電腦屏幕之后,起身離開一會。長時間看屏幕,play game,不休息,說護眼措施等于白說。
2017-04-22
建議將臺燈調整到光線是由電腦顯示器的前上方照射的。關鍵是光源。可參考齊家上關于光源的問題。比如:。http://www.zhihu.com/question/20721949。
2017-04-20
在擺放電腦旁的臺燈時,要注意以下幾點,以達到護眼的效果:
1. 光源方向:臺燈的光源應從側面或后方照射,避免直接照射眼睛。最好讓光線從左側或右側打來,以減少屏幕反射的眩光。
2. 光源亮度:選擇可調節亮度的臺燈,根據需要調節,避免光線過強或過弱,保持舒適的閱讀環境。
3. 色溫選擇:選用暖色調的光源(色溫在3000K-4000K之間),有助于提高舒適度,減少眼睛疲勞。
4. 燈具放置高度:臺燈的高度應略高于工作面,以使光線能夠自然地灑落在桌面,不會造成陰影。
5. 合理間距:保持臺燈與電腦屏幕之間合適的距離,通常至少要保持50-70厘米,以避免光線直射眼睛。
通過以上幾點調整臺燈的擺放位置,可以最大限度地保護眼睛健康。
2024-08-01
放一個4500K左右的LED或者節能燈,不要直射眼睛就行
2017-04-20
避免直射眼睛。
盡量照亮背景,不要過度突出電腦屏幕。
2017-04-18