枕頭還應有一定的彈性,倘若枕頭彈性過強,則頭部不斷受到外加的彈力作用,產生肌肉疲勞和損傷。如“彈簧枕”、“氣枕”等,都不能算是有利于健康的枕頭。
2015-12-31
枕頭在挑選時,一定要看高度,只有挑選適合自己的高度才是最主要的。枕頭的合適高度一般為10—15厘米,肩寬、體胖、脖子長的人的枕頭應略高一些。習慣仰睡的人.其枕頭高度應以壓縮后與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度)相同為宜。
2015-12-31
用木材制作的枕頭,其作用是治病和預防頸椎病,一般由梧桐木或楊木等制成,長條狀,截面呈半圓形。頸椎病人在仰臥時,將頸椎保健木枕頭放在脖子底下,在頭部和脖子自身重力的作用下,對變形的頸椎起到一個恢復矯正的作用,從而達到治療和預防頸椎病的目的。
2015-12-31
選擇木制枕頭時,可以關注以下幾個方面:
1. 木材種類:常見的木制枕頭材料有柏木、椰子木和檜木。這些木材具有良好的透氣性和抗菌性,適合長期使用。
2. 骨架支撐:選擇具有良好支撐性的枕頭,能夠有效托住頭頸部,確保睡眠姿勢的自然和舒適。
3. 表面處理:查看枕頭的表面是否光滑,油漆或涂層是否環保,避免使用含有有害物質的產品。
4. 尺寸和高度:根據個人的睡眠習慣選擇適合的枕頭高度和寬度,不同的姿勢可能需要不同的枕頭高度。
5. 價格和品牌:選擇知名品牌,通常質量有保障。同時對比價格,確保在預算內選購到高性價比的產品。
2024-07-31