1、新房裝修時一定要注意裝修材料的選擇，盡量選用無毒和少毒材料，交工時要求提供室內空氣質量檢測報告。 2、購買新房家具時，一定要注意家具的甲醛和苯的釋放量，新家具最好通風一段時間再用，讓家具里的有害氣體盡快釋放。人造板制作的衣柜使用時一定要注意，盡量不要把內衣、睡衣放在里面。布藝沙發不但要注意面料，還要注意內填充物和黏合劑有沒有污染物質。 3、要做好新房的通風和空氣凈化。要盡量多通風，有條件的可選用對降低室內有害氣體有效的空氣凈化裝置。家具內采取一些有效的凈化措施及材料，如吸附衣柜中甲醛的吸附寶等。 4、防止電磁波對人體的危害，一是要與電器保持一定距離。與電器越遠，受電磁波侵害越小。如彩電與人的距離應在4至5米；與日光燈管距離應在2至3米。二是一些易產生電磁波的家用電器，如收音機、電視機、電腦、冰箱等最好不要放在臥室內。此外，盡量少用移動電話、電熱毯、水床加熱器，盡量避免多種家用電器同時使用，而且使用時間不宜過長，次數不宜過頻。注意進食維生素A、C含量高的水果、蔬菜，以減少電磁污染對人體的危害。 5、科學使用電腦。如在操作時，人體與電腦屏幕應保持一定距離，與電腦后側和兩側的距離不應短于100厘米。婦女妊娠頭三個月內應避免從事電腦作業，三個月后應限制操作時間，每周不應超過15至20小時。
2015-01-01
保持室內空氣質量可以考慮以下幾個方面：
1. **通風換氣**：定時打開窗戶進行通風，保持空氣流通，尤其是在清晨和傍晚時段，空氣更為新鮮。
2. **空氣凈化器**：使用配備HEPA濾網的空氣凈化器，可以有效去除空氣中的灰塵、過敏源和污染物，改善室內空氣質量。
3. **室內植物**：增加一些對空氣有凈化作用的室內植物，比如綠蘿、蘆薈等，它們能夠吸收有害物質并釋放氧氣。
4. **保持清潔**：定期打掃室內衛生，尤其是易積塵的地方，減少過敏源和細菌滋生。
5. **控制濕度**：保持室內適宜的濕度（40%-60%），可以使用加濕器或除濕機，過高或過低的濕度都會影響空氣質量。
6. **避免污染源**：減少在室內吸煙，避免使用含有揮發性有機化合物的清潔劑和裝修材料，降低空氣污染的源頭。
通過以上措施，可以顯著改善家中的空氣質量，對呼吸道疾病患者十分有益。
2024-07-28
方明
