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吃什么可以減少奶水

如果你產后有充足的奶水,而且孩子也經常喝不了多少,經常會造成浪費的情況,那么就應該減少奶水。或者是把每天喝不完的奶水,可以用擠奶器收集起來,然后放在冰箱可以第2天繼續喝。

那也可以通過食補的方式來使自己的奶水增多和減少,通常吃一些有營養的食物,吃一些湯類的東西,如果想要自己奶水變少一點或者是不產奶,那么可以直接喝大麥茶,大麥茶是可以減少奶水的,而且吃多了直接會讓奶水沒有。

2021-07-19
想要減少奶水的分泌,可以考慮以下幾種食物:

1. **薄荷**:薄荷茶或者薄荷葉可以幫助減慢乳腺的分泌。

2. **茴香**:茴香屬于香料類,適量食用有抑制乳汁分泌的作用。

3. **咖啡因**:適量飲用咖啡或茶,咖啡因有一定的抑制作用。

4. **辣椒**:辛辣食物能夠刺激身體,可能會減少奶水分泌。

5. **白色蔬菜**:比如馬鈴薯或者胡蘿卜等,較少攝入可以幫助控制奶水。

最后,建議在調整飲食前最好咨詢專業醫生,確保身體健康。
2024-08-03
如果說你馬上就要給孩子斷奶了,那么這個時候你可以多吃一些韭菜,多喝一些大麥茶,這樣就能夠讓自己的奶水慢慢的減少,同時也可以緩解自己脹奶的疼痛,另外還有一個辦法就是去當地產后恢復中心,讓專業的人員通過按摩的方式,讓你的奶水慢慢的變少。
若是說現在孩子的月份還小,大概只有四五個月,那么我是不太建議你這個時候去給孩子斷奶的,因為6個月之前媽媽的母乳對于孩子來講是最好的最有營養的。
2021-07-30

最容易導致奶水減少的食物好像就是麥芽制品吧,比如像麥乳精就是特別有效的東西,如果是孕婦正在懷孕期間,稍微吃一些麥芽精,可能在未來的1~2天之內就會明顯感覺到奶水慢慢的變少,直接導致回奶的現象。

不過我覺得只要是在正常的哺乳期,最好是自己去控制,不要去借助一些外面的食物。因為很有可能這種東西會給你的身體帶來負面的影響。

2021-07-19
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