坐月子期間,關(guān)于碰水的問(wèn)題,一般有兩種觀點(diǎn)。首先,傳統(tǒng)的說(shuō)法是產(chǎn)婦最好避免碰水,以免風(fēng)寒入侵;因此在洗澡時(shí)要特別注意保暖,盡量選擇溫水,并在室內(nèi)進(jìn)行。其次,現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)則認(rèn)為,保持個(gè)人衛(wèi)生是重要的,產(chǎn)婦可以適量碰水,但應(yīng)注意水溫和環(huán)境的舒適。
如果你選擇碰水,建議:
1. 洗手要勤,保持清潔;
2. 洗澡時(shí)避免泡澡,建議快速淋浴;
3. 注意保暖,避免受到風(fēng)寒影響。
當(dāng)然,具體情況還需結(jié)合個(gè)人的身體恢復(fù)情況,最好咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。