剛剛懷孕的第1個月,期間女性朋友需要注意的事項還確實挺多的,例如以下的幾個方面。
第1個要講的就是保持自己非常充足的睡眠,保持好一個心態(tài)和身態(tài)是很有必要的。
第2個要講的就是不要去做一些劇烈的運動,胎兒在這個時候受劇烈的運動影響,可能會形成流產(chǎn)。
第3個就是保持平時的一些食物和營養(yǎng)補充,多吃水果和蔬菜,而且要選擇有營養(yǎng)價值的食物才行。
第4個要講的就是妊娠反應(yīng)的控制,有一些妊娠反應(yīng)是必然的,不要刻意的去制止,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整即可。