中國人特別注重坐月子,坐月子的天數(shù)一般都是30天。其實(shí)不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),產(chǎn)婦坐月子的時(shí)間都不得少于30天。在這30天之內(nèi),產(chǎn)婦必須要好好休息,千萬不可以受涼吹風(fēng)。另外在飲食上也要注意營養(yǎng)搭配,特別是那些母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦,一定要多吃一些高蛋白的食物,但吃的食物也不能太過油膩,否則在月子期間,產(chǎn)婦的體重會迅速增加。在月子期間并不是說不能洗頭洗澡,只是洗頭洗澡之后一定要立即用熱風(fēng)吹干,不過以防萬一,建議大家還是少洗頭,少洗澡為好。