如果你們結婚以后發現自己很不開心很壓抑，那說明你們的感情出現了問題，這個時候你要做的就是冷靜下來思考，你們之間到底發生了什么或者是出現了哪些問題。找到原因之后，那么兩個人要相互溝通，盡量想辦法去解決這個問題。
你也要把自己的想法，自己想要做的事告訴你的另一半聽，那如果對方為你著想或者是為這個家著想，那么他肯定也會做出相應的改變。經營婚姻就是這樣，相互的扶持，相互的信任，相互的包容，才能夠幸福的生活下去。
刻骨銘
如果你們結婚以后發現自己很不開心很壓抑，那說明你們的感情出現了問題，這個時候你要做的就是冷靜下來思考，你們之間到底發生了什么或者是出現了哪些問題。找到原因之后，那么兩個人要相互溝通，盡量想辦法去解決這個問題。
你也要把自己的想法，自己想要做的事告訴你的另一半聽，那如果對方為你著想或者是為這個家著想，那么他肯定也會做出相應的改變。經營婚姻就是這樣，相互的扶持，相互的信任，相互的包容，才能夠幸福的生活下去。
結婚之后壓抑不快樂其實是常有的事情，但是我們不能給自己的婚姻下定義，看看眼前這個人是不是還是你當初愛上的那個人，如果是并且你還愛著他，那么你應該找出不塊樂的原因，找出問題，然后解決問題，很多人結婚之后不快樂是因為一些外在的原因，比較父母，工作等等，千萬不要因為這個外在原因，影響了兩個人的感情。
如果是這些原因導致的自己不開心，那么我建議你們可以放下現在的生活，哪怕離開現在的環境，只有兩個人相伴。
結婚之后如果感覺到非常的壓抑，并且極為不痛快不快樂，那就說明你們兩個人在生辰八字上不是特別合，而且也有可能是因為你的對象做了很讓你看不起的事情，所以你有怨恨而不愿意說，因此而壓抑到了自己心里。
其實發生這樣的事情是誰都不愿意看見的，如果真的是發生了，那你一定要及時的表現出來表示出來，讓他進行改變才行，否則很有可能會導致以后婚姻生活越來越差，甚至導致婚后恐懼癥。
結婚之后如果有壓抑的感覺，感覺到并不是特別的快樂，那說明有一些事情一直在你的心上沒有解決，所以如果出現了這種問題，比較直接的方法就是從根本上找到你所糾結的事情，然后從這個事情上去改變去解決。
例如在結婚時對方家里做的某一些讓你覺得不太理解的事情，因此讓你在心態上發生了變化，那你要把這個事情說出來，問問對方到底是從哪個地方考慮的問題，然后才有這種做法，可能是你存在的一些誤會，讓你感覺到了壓抑和不快樂。
婚后壓抑的化解方式：1.收拾行囊，來一場簡單的旅行，暫時忘卻那些人，遠離熟悉的環境，接觸新的事跡，或許會有一些小驚喜在等待著你。
2.嘗試任性一回，買自己喜歡的東西，食物，精心打扮一番，飽餐一頓，也許會在某個餐廳突然來了一場美麗的邂逅。
3.應該跟過去揮手告別，收拾心情開始新的生活。
4.跟自己要好的閨蜜或者親人傾述內心的痛苦，或者可以選擇去山的頂頭大肆喊出自己內心的痛苦，讓淚水釋放出內心的不愉快。
5.帶上耳機，聽聽舒緩的音樂，看看自己喜歡的書，轉移自己的注意力。
6.如果深陷痛苦之中無法自拔，建議可以尋求專業的心理醫生。
在結婚之后如果感覺到特別壓抑的話，那可以找一下原因是什么。如果是婚后你配偶的一些做法讓你感覺到很不開心，那兩個人可以開誠布公的談一談。也不排除有一些人在結婚之后會發現，原來對方并不是特別的適合自己，自己也并不是特別的適合對方，那么這個時候你可以好好考慮一下，如果認為兩個人未來確實是沒有什么希望的話，那還不如早一點去離婚。
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