不枕枕頭睡覺肯定是不好的呀,即便非要說出一個好處來,那可能就是對于一些有頸椎病的朋友能起到一點點的作用吧。
其實有頸椎病的朋友睡覺時如果不枕枕頭或許能有一點好處,但長此下去也不見得能起到正確的調整結果。但弊端就很多了,尤其是對于正常人來說,睡覺不枕枕頭就會使睡眠質量下降,甚至在第2天起來之后,還會出現心慌惡心的癥狀。
不枕枕頭睡覺肯定是不好的呀,即便非要說出一個好處來,那可能就是對于一些有頸椎病的朋友能起到一點點的作用吧。
其實有頸椎病的朋友睡覺時如果不枕枕頭或許能有一點好處,但長此下去也不見得能起到正確的調整結果。但弊端就很多了,尤其是對于正常人來說,睡覺不枕枕頭就會使睡眠質量下降,甚至在第2天起來之后,還會出現心慌惡心的癥狀。
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