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5個月大的寶寶就可以適當的吃些輔食了，可以選擇米湯、米糊、蔬菜泥、水果泥等等，因為5個月的寶寶牙齒還沒有長好，在喂的時候需要把食物弄成泥狀，這樣寶寶會比較好吞咽，不用擔心會被噎到。

剛添加輔食的時候一定要從一勺兩勺開始喂起，千萬不要喂的太多。輔食一樣一樣的添加，因為有可能寶寶會出現過敏的情況，如果出現過敏，那食物就不要再出現了。

千萬不要在輔食里添加鹽、味精和刺激性的食物，這樣會對寶寶的腸胃產生一些刺激。讓寶寶產生不舒服，出現哭鬧的情況。

5個月的寶寶其實還是比較小的，一般5個月的寶寶還沒有長出自己的牙齒，所以在選擇輔食的時候，也一定要選擇那種特別軟的輔食才行。你比如說5個月的寶寶可以嘗試著吃一些蔬菜泥水果泥，當然也可以吃一些瘦肉粥，但是瘦肉一定要剁得非常非常的碎才可以。另外平時也可以給寶寶吃一些南瓜粥，或者是米粥湯，5個月的寶寶其實主要還是得以母乳為主。

5個月大的寶寶輔食表應該參考的是米湯，蛋黃，稀粥，米糊，魚泥，豆腐，菜泥，水果泥等等。

因為5個月打的寶寶在一定程度上，消化系統就已經慢慢在成型了，雖然有很多孩子的體質不是特別理想，可能消化系統還不是特別好，發育方面還需要提高，但是精神已經非常好了，消化方面也已經可以接受很多輔食了。那么按照我們下面所說的輔食，給孩子逐量增加就可以。