床單和被套是直接接觸我們人體皮膚的家用品,所以要保持清潔和干凈才行,一般情況下在使用了5~7天之后,就要更換一次。
不過也有一些年輕人的休息時間不是特別正常,比如一周7天,而自己在家里待的時間僅有5天左右,那你可以將這個時間對于長大概10天左右清洗一次也是可以的。
之所以要求大家在床單和被套的清洗方面特別注意,是因為床上出現螨蟲的可能性是非常大的,它對于我們人體的皮膚有一定的傷害,所以必須要注意個人衛生才行。
正常情況下,你可以選擇一個星期清洗一次,床單和被套是直接接觸我們人體皮膚的,如果清洗的不夠干凈,皮膚很容易滋生細菌和螨蟲,也會給我們身體造成非常大的危害。如果是冬天,你更換清洗床單被罩的頻率可以不用那么頻繁,你只需要1~2個星期清洗一次就可以,但如果在炎熱的夏天,建議你最好是4~5天就更換清洗一次最好,夏天的汗漬會滴到床單上,會有很難聞的氣味,而且還會影響我們的睡眠質量。
另外除了定期的更換清洗床單被套之外,你還是要經常曬被子,被子在經過太陽的暴曬,能更有效的殺死螨蟲以及更多的有毒細菌。
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