我小時候也不喜歡用枕頭，而且喜歡趴著睡覺，后來長大啦，看到了有關這方面的醫學文案，從醫學的角度上來講，不用枕頭確實對身體是有影響的呢，不用枕頭頭的位置就比心臟要低，會導致頭部血液過多會導致頭暈的情況呢。
并且長時間不是用，會造成頸椎受傷的，枕頭呢，不宜過高，也不宜過低，拳頭的高度就可以了。用了枕頭睡眠質量也會好很多呢~
而且趴著睡也會壓迫到心臟，對身體有害，后來我就漸漸改掉了這個習慣。現在每天都用枕頭睡覺呢~
夢想start
我小時候也不喜歡用枕頭，而且喜歡趴著睡覺，后來長大啦，看到了有關這方面的醫學文案，從醫學的角度上來講，不用枕頭確實對身體是有影響的呢，不用枕頭頭的位置就比心臟要低，會導致頭部血液過多會導致頭暈的情況呢。
并且長時間不是用，會造成頸椎受傷的，枕頭呢，不宜過高，也不宜過低，拳頭的高度就可以了。用了枕頭睡眠質量也會好很多呢~
而且趴著睡也會壓迫到心臟，對身體有害，后來我就漸漸改掉了這個習慣。現在每天都用枕頭睡覺呢~
用不用枕頭是個人的習慣問題，如果有頸椎病的人不用枕頭對身體還有好處呢！我爸媽的頸椎病就比較嚴重，后來去看醫生的，醫生讓他們睡覺的時候不要用枕頭，到現在已經好多年了，爸媽還一直堅持不用枕頭，關鍵頸椎疼痛真的好很多了。
當然啦， 正常的人還是需要用枕頭的，要不然容易得頸椎病，而且可能血液不流通，第二天會頭疼、頭脹。樓主的老婆也是關心樓主嗎，還是聽老婆的話，用起來吧！
可以負責準確的告訴樓主，不用枕頭睡覺是對身體有害的！因為人體的脊柱是一個自然的S形曲線，在睡眠時過深過淺都會影響頸椎關節的平衡，而枕頭則是幫忙調節這種平衡的存在。
不過樓主別好奇自己為什么睡了這么久沒有問題，因為這都是肌肉力量再代替頸椎受到的壓力，隨著時間的推移，當肌肉力量下降后先前承擔的毛病都會暴露出來，還會影響椎動脈供血不足導致大腦皮層缺血，引起更多問題。所以建議樓主還是乖乖聽妻子的話，因為這也是她關心你的體現。
不用枕頭睡覺是對身體有害的，因為人體的脊柱是一個自然的s型曲線，在睡覺時枕頭過高或者過低都會影響脊椎關節的平衡。如果不用枕頭，那頸椎就會受到一些壓力，會導致大腦皮層缺血，第2天會頭疼、頭脹，隨著時間的推移，更多毛病就會慢慢的暴露出來，所以正常人還是需要用枕頭的。如果頸椎有毛病的人，那在平時生活中不用枕頭會感到舒服一些，但這樣的做法并不是可取的，還是要用一個低的枕頭才行。
只有選擇適合自己的枕頭，或是說自己喜歡的枕頭，才能對自己的身體有幫助。如果說自己也不知道用什么樣的枕頭適合自己，那么可以買一個軟一點的枕頭和一個硬一點的枕頭，兩個枕頭各睡一個星期，對比看看哪一種枕頭睡得舒服，就可以選擇哪一種了。
不用枕頭也可以，但對身體沒什么好處。
對于一些頸椎有問題的朋友，可能在平時生活中不使用枕頭會感覺舒適一些，但這樣的做法并不是可取的，包括我們正常人在休息的時候，只有躺在枕頭上面，才能保證自己的睡眠質量。
有一句老話說的非常好叫做高枕無憂，說的就是這樣的道理，如果您不能睡高的枕頭，那最起碼要用一個低的枕頭，老話說的是有道理的，所以跟身體健康也會息息相關。
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