選擇枕頭時,首先要考慮個人的睡姿和舒適度。推薦幾個品牌供你參考:
1. **乳膠枕**:天然乳膠枕具有良好的支撐性和透氣性,適合側睡和仰睡。
2. **記憶棉枕**:如Tempur、杜邦等品牌,具有很好的貼合度,可以緩解頸椎壓力。
3. **羽絨枕**:鴨絨或鵝絨枕頭柔軟舒適,適合喜歡蓬松感覺的人。
4. **水枕或智能枕**:根據個體需求調節高度和硬度。
總之,選擇適合自己睡姿和習慣的枕頭最重要,建議在實體店試用后購買。
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