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我覺得冬季空調制熱溫度一般控制在18攝氏度至20攝氏度之間是比較合適的，而且室內外溫度也不能相差太大，一般室內外溫度相差8攝氏度就可以了。

冬季使用空調時，應該勤開窗通風，一般情況下，每隔兩個小時就應該開窗通風一次，免得室內缺氧、悶熱。另外，冬天開空調時會讓空氣變得干燥，因此，可以在房間內買個加濕器，這樣可以增加房間內的濕度。

冬天開空調制熱的時候，好多人都喜歡把溫度設置得越高越好，有的甚至設置成30度。其實我覺得是不對的，符合人體的舒適度溫度為20-25度之間。設置的溫度太高的話，一方面空調一直在工作，不停歇，會降低空調壽命，且容易出故障。另一方面對人的身體會造成影響，容易出現感冒、頭暈等癥狀。

空調制熱的最佳溫度是20度，原因有以下三點：

1、首先是因為冬季開空調進行取暖，室內室外的溫度最好不要相差過于太大， 相差過大會造成人的身體出現問題，比如是：咳嗽、感冒、打噴嚏，嚴重還會得肺炎；

2、其次就是空調的節能方面，一般冬季的話空調溫度設定沒調低2度，就可以節約10%的電費；

3、最后冬天人們穿衣服本來就穿的多，如果開的高于20度，就會感到熱了，會非常的不舒服。

空調冬天制熱的設定溫度一般在24度左右為佳。

人在溫差相對外界較小的空調環境溫度下是科學的，這樣不至于溫差太大而導致身體的不適，甚至生病。房間內溫度與室外溫度之間的溫差越大，越容易導致人感冒，也越費電。空調制熱最高溫度可以設定到30度，但最合適的溫度，應設定在24度左右最為佳

空調制熱最佳溫度是多少得要看室外的溫度是多少了。空調其主要有利于安康。室內與室外的溫差不能太大，普通在5℃～10℃爲宜。假如溫差過大，使人進出時禁受氣溫驟變，容易患感冒等病，假如室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒。關于老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過大。以上是我的建議，僅供參考。