一 解決物理問題
1.要保證新風的使用有效性。進排風是否合理?看你的示意圖應該是進風和出風口調換下位置更科學,空氣的流動是否合理?家里的密閉性是否可靠?有人裝了新風就和沒裝一樣因為不科學,另外你的空調房是否在特殊位置造成二氧化碳的濃度較高,自己要清楚。 2.查找家里面會消耗氧氣的物體 清除掉 3.如果有采光,大量增添植物。4.室內溫度不要太高,保持清潔,味道也會讓你感覺不舒適。
二 解決自己的問題
1.檢查自己是否有過敏源 2.合理的鍛煉身體 3.數據如果都沒問題那就要堅持每天給自己心理暗示 4.情緒。
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