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小北建議普通的微波爐還是不要直接放在櫥柜里面。樓主的意思是不是如下圖一樣？
對于城市快節奏的生活，微波爐還是比較方便的，不然樓主完全不需要這樣糾結了。
而微波爐在使用上還是很有講究的，為了利于散熱，普通的微波爐一般需要放置在平衡且較為通風的地方，后部需留有不少于10厘米、頂部需留有不少于5厘米的空間。
小北認為廚房的空間稍微整理一下，放在寬敞一些的地方也不會占用太大空間的，樓主可以參考下面的圖片：

如果樓主還是覺得空間不夠，如果經濟條件允許，小北還是蠻推薦嵌入式微波爐的。
嵌入式微波爐有很多優點的，比如功率比較大，更節省時間、內部空間大、溫度一般更均勻穩定、節省廚房的空間等。外觀也相對于普通微波爐更美觀。我們展廳里就有一款櫥柜對微波爐采用了嵌入式方式處理：
而微波爐的位置，樓主可以自己看，自己喜歡放在哪里，小北看到兩款不錯的設計方案，推薦給大家：
目前我們中國市場，完全嵌入式微波爐是比較少見的，要注意一下，盡可能的去買比柜子尺寸小一些的嵌入式微波爐，這樣才可以留出一些空氣流動的空間。
另外，啰嗦一下，很多微波爐的故障都是由于沒有定期清洗。小北溫馨提示您：在平日使用的過程中一定要記得清潔和保養，清洗前一定要拔掉電源插頭，覺得污物嚴重時，我們可以用肥皂水擦洗，切忌用水沖洗喔~
若是覺得微波爐內有異味，不妨試試將茶葉或檸檬片加熱來除臭。
以上。
希望對您有所幫助。

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上面很多人回答的關于“微波爐不建議放在櫥柜里”、“有一種微波爐叫嵌入式微波爐。正常的微波爐請不要封閉使用”……諸如此類的回答，題主完全可以不看了。
另外，題主本身也有一個嚴重的誤區，請容我先糾正你——“因為輻射的原因很抵觸微波爐”——而且似乎我看到很多人好像都有這樣“偽科學”的想法。
這個想法讓我想起了齊家上另一個很有意思的討論——“中國究竟有多落后？”——我想，大部分國人對于微波爐輻射妖魔化的問題，也可以作為中國落后以及中國科學教育落后的一個很好的例子。
關于微波爐輻射、微波爐加熱食物原理、微波爐輻射值，請自行百度/維基，以及查找微波爐使用說明書，自學一下，在此我不做過多科普了。
如果大家沒時間、沒精力或者沒有自學能力，那么請思考以下幾個問題，并根據自己的第一感覺做出回答：
1. 是否電子類產品都有輻射？比如電視、手機、電腦、Wi-Fi路由器、微波爐以及心臟起搏器？
2. 如果上一題回答為是，那么你為什么不擔心小時候你聽半導體/收音機時候接受到的電子信號輻射？為什么你不擔心你的手機輻射？為什么不擔心你家里的Wi-Fi路由器輻射？——要知道，上述三種產品都是可以遠距離實現信號傳輸和接收的設備，而你的微波爐，頂多可以加熱腔體里面的食物，哪怕你把臉貼在微波爐上，你的臉也不會被加熱。
3. 你是否有足夠科學的數據，明確知道微波爐加熱食物時釋放的輻射數值、手機接聽/撥打電話時釋放的輻射數值分別是多少？人體可承受的輻射數值在多少范圍內？如果你沒有這些數值，為什么你會恐懼微波爐的輻射？
4. 如果輻射影響是有強度的（比如，可能你覺得微波爐的輻射更強，所以能加熱食物；而手機的輻射弱，所以微波爐輻射的影響更嚴重、危害更大？），那么你是否考慮了輻射釋放的時間？——微波爐熱食物1~3分鐘，而且可能你并不是每天都使用；但你卻天天捧著手機玩兒個不停，睡覺時候可能都把手機放在床頭？——而你卻擔心微波爐輻射，卻不擔心手機輻射？
5. 如果微波爐是個如此危害人類健康的產品——感覺很多國人腦海中，都可以把微波爐等同于暴露于空氣中的放射元素甚至核輻射了——那么為什么世界上還會允許微波爐存在、并可以被非科學家、非研究機構的大眾消費者來購買并使用？
6. OK，就算是以上所有的理論都不成立，那么，你在使用微波爐的時候，你肯定不會是躺在微波爐里接受微波輻射吧？我想也只有小孩子或者第一次使用微波爐的人，覺得好奇，會把臉貼在微波爐門上接受那些輻射吧？——既然你距離微波爐這么遠（至少有一定的非直接接觸的距離），而微波爐又不是一個自動追蹤雷達，怎么會專門把輻射“射”在你身上呢？
7. 最后，因為微波爐輻射所導致的身體疾病以及死亡，目前醫學上應該沒有確切的證實——反正科技最發達的美國，依然沒有嚴禁微波爐銷售及使用——所以微波爐的輻射問題，實在不值得杞人憂天，如果真要出問題，也一定先發生在那些最早發明微波爐、使用微波爐的發達國家和地區的人身上，我們所使用的“高科技”產品，已經是經過“先輩們”用自身的健康試驗過，并經過了改良后的科學技術了。——比如居里夫人死于放射物鐳射線的輻射，但后來的科學家就都明白輻射是咋回事兒、該如何控制并避免輻射了。
——當然了，我理解，凡人往往對不了解的事物心生恐懼（或者敬畏），而又不具備（或者懶得去）自我完善知識領域的能力——說白了，就是無知產生恐懼。好在有“齊家”，能夠打消一小部分人之前對于微波爐輻射問題的“妖魔化”恐懼。
——You see，嘗試著主動思考一下，多問幾個“為什么”，動動腦，想明白一個困擾自己的問題，似乎也沒有那么難，不是么？
OK，現在明確了微波爐的輻射對人體的危害事實上可以忽略，那么接下來回到正題——
問題一、能不能把微波爐放到櫥柜里面？
問題二、如果櫥柜有個柜門，平時關起來，用時打開，對櫥柜是否有影響？
哦，對了，忘了自我介紹——
本人，德國Miele電器（全球最好的廚房電器品牌、“歐洲家電之父”）前任中國區銷售經理，德國H?cker櫥柜現任中國區銷售經理——綜合了廚房電器和廚房櫥柜兩個領域的專業知識，而且這兩個品牌在全世界范圍內，至少都很出名。
所以，我想，我對此問題的回答，至少是有資格的。
先來看三張圖片——
這是德國Miele嵌入式微波爐，嵌入式安裝在德國H?cker櫥柜中，并且櫥柜帶有門板的拍攝照片——照片所有權歸我，因為是我用手機拍攝的。
這樣的設計，是經過Miele和H?cker兩個品牌公司許可的。
所以，微波爐放入帶有柜門的櫥柜中，從理論上來說，是可以實現的。
但是這樣做，至少需要有兩個條件：
1. 微波爐是專門的嵌入式微波爐，它的腔體內食物產生的物理熱傳遞的散熱，以及食物產生的水蒸汽（其實這個說法不太嚴謹，更確切的說是水汽/潮氣），是通過微波爐前端散發。
2. 柜體本身需要有一定的防潮乃至防水等級（H?cker櫥柜有PUR防水專利技術），從而避免經年累月的使用造成木質材料為基材的櫥柜吸水膨脹所產生的形變，進而引發門板/柜體板變形、爆邊甚至開裂問題。
同時，順便反駁一下之前部分回答題主問題的人的一些錯誤觀點：
錯誤觀點一：嵌入式微波爐有很多優點的，比如功率比較大，更節省時間。
這個論斷就好比說四門轎車有很多優點的，比如門比較多所以功率比較大，跑的更快——拜托，微波爐功率大小不是因為它是嵌入式的還是獨立式的，功率這個問題，壓根也不是嵌入式微波爐的優點（難道獨立式微波爐就沒有大功率的？），麻煩請不要誤人子弟，謝謝。
錯誤觀點二：盡可能的去買比柜子尺寸小一些的嵌入式微波爐，這樣才可以留出一些空氣流動的空間。
說這話的人一看就知道，其實根本沒用過嵌入式微波爐吧……
啥叫嵌入式？想想看一枚鉆戒吧，我們形容“鑲嵌”，是說鉆石在戒指上不會脫落，是無縫隙的“嵌入”在金屬戒指上的。
“買比柜子尺寸小一些的嵌入式微波爐”？——您就不怕晃蕩晃蕩，微波爐再掉出來？
抱歉，那只能叫做“擱進去式微波爐”，不叫“嵌入”。
最可笑的是，竟然還給本就可笑的理論找了個冠冕堂皇、很唬人的借口——“可以留出一些空氣流動的空間”——拜托，嵌入式微波爐都是前置式的通風，不靠可以漏風的空間來空氣流動。
錯誤觀點三：微波爐散熱，會影響櫥柜。
散熱，是個物理熱傳遞的過程。
比如我們熟悉的煤氣灶/天然氣灶燒水炒菜，比如我們熟悉的電飯鍋做米飯，甚至我們不太熟悉但是能想明白的烤箱烘烤，原理都是通過一個加熱源，將熱能通過介質（空氣、水、鍋）傳遞到食物，并將食物“熱熟”。
然而，微波爐的加熱原理不同——微波爐本身不是一個熱源，所以，微波爐本身不散熱，更不會產生高溫。
有經驗的人都知道，當你用烤箱烤完一盤肉，你幾乎不能夠立刻將手伸進烤箱內，因為那里面的空氣很燙；你更不能觸摸烤箱壁，那絕對會導致嚴重燙傷。
但是微波爐不同，當“叮”的一聲響起，幾秒種后立刻就可以打開爐門，拿出食物，就算是皮膚偶爾碰到微波爐的內膽內壁，可能會感覺到些許的溫暖，但是溫度絕對不是那種能導致受傷的熾熱。
微波爐采用的不是物理熱傳遞的原理——微波爐散熱，主要是因為食物分子運動產生分子熱加熱了自身，而有一部分熱量散發出來的緣故。
——而且，更容易理解的是，既然被微波爐加熱的食物的熱量可以被人的嘴所接受（吃），那么食物散發到空氣中，并通過空氣作為介質傳導的那些熱量，對于“非皮肉”所制造的木質櫥柜來說，充其量和盛夏中午家里沒開空調，空氣中的熱（俗稱氣溫）差不了幾度吧（當然了，用微波爐燒水并把水燒開這種極端情況除外，不過我想應該很少有人這么玩兒）？——既然你不會擔心夏天的午后氣溫會損壞櫥柜，那又何必擔心食物散發出來的這點熱量會“燙傷”櫥柜呢？
所以，如果真的發生了微波爐散熱（確切說是食物散熱導致的熱傳遞）影響了櫥柜質量，那我真要懷疑這種櫥柜的質量究竟是要有多差！？
【當然我不否認食物加熱后產生的水汽會讓櫥柜受潮這一點，我前面已經表明，但單純說溫度，是不會影響櫥柜的】
那么接下來，問題又來了，嵌入式微波爐能放入帶有門的櫥柜里，題主照片中那種普通的獨立式微波爐，是不是也可以呢？
還是老套路，先看三張照片——
這是拍攝于我朋友家的普通微波爐放置在普通櫥柜中的照片————照片所有權依然歸我，因為是我用手機拍攝的。能恰好找到一個家里這么放置微波爐的朋友，真好。
順便說一下，這個朋友6年前買了房子，就是這個微波爐和這套櫥柜，六年過去了，依然在正常的使用過程中。
可見，這沒什么問題。
當然，我比較贊同之前回答這個問題的幾個人的觀點，像這樣放置微波爐，是需要在微波爐四周留出空間的。
可以看到，此種獨立式微波爐側面，或者頂面，都會有通風的百葉格柵——是讓食物加熱過程中產生的水汽，排放到爐外的——畢竟太潮，對電器類產品都不是什么好事情。
同時這樣的設計，可以比較好的平衡爐內腔體和爐外環境之間的氣壓，避免極端情況的發生——例如同時用微波爐加熱50個直接磕入容器但是沒有刺穿蛋黃的雞蛋這樣的極端情況——不過我估計也很少有人這么玩兒，但是工業發明的科學家，都是很嚴謹的哦。
所以題主可以把微波爐放在櫥柜里，使用起來沒什么問題，更不需要擔心所謂的“輻射”。只是在使用習慣上，個人有個人的習慣，是否用起來方便，這個就不做評判了——您高興就好。
再次感謝各位看官看完了我這篇其實廢話蠻多的回答，為大家的耐心贊一下。

一。微波爐放櫥柜。需要在后面。側面和上面留有十公分左右的空間以散熱。不同品牌不同規格的微波爐散熱孔位置可能不同。否則。會影響散熱效果。導致微波爐損壞。也會使櫥柜受熱受潮變形。不同材質影響不同。而且。還會產生異味。所以。通常的櫥柜放不下微波爐。勉強放下也不符合使用要求空間。因此。一般都是不建議放櫥柜里的。
二，微波爐放櫥柜操作起來很不方便，要開兩道門。而且費勁，做飯人的腰要彎下來很低，甚至蹲下來，因為你要看見盤子和碗才行，個頭越大越難受。而且，使用完畢后還得開著微波爐的門和櫥柜門散里面的水蒸氣，這肯定會嚴重影響其它炊事順利進行。
三，把電源插座裝到櫥柜里，或者把微波爐的插頭從櫥柜里拉出來插墻上插座，都是一件比較麻煩的事情，不是很好弄。
四，一般來說，經常在家做飯的家庭，櫥柜是很緊張很緊張的，微波爐占去那么多櫥柜空間會帶來很多不便。
五，以前在百度文庫看到過一篇關于微波爐危害的文章，嚇得我將近一年沒敢使用。后來，和國外主要是歐美的同學聯系咨詢，證實那篇文章是胡說，就有開始放心使用了。打消顧慮之后，微波爐使用頻率還是很高的。
所以，不建議微波爐放櫥柜，應該放到舒適寬敞方便的地方。

微波爐可以放在櫥柜里，但有幾個注意事項：

首先，確保櫥柜內有足夠的通風空間。微波爐在工作時會產生熱量，良好的散熱非常重要，避免過熱損壞烤箱。

其次，在櫥柜中放置微波爐時，最好在門打開的情況下使用，以確保操作方便，避免燙傷或其他意外。

再次，不要把微波爐放在潮濕或者狹小的空間中，這樣有可能影響機器使用壽命。

最后，定期檢查微波爐是否正常工作，確保沒有損壞，特別是放在櫥柜中使用時。如果頻率真的很低，也可以考慮放在經常使用的區域以方便取用。

美國有的新房子就是嵌入式微波爐。俺上周剛搬家，新家里開發商預裝的就是嵌入式微波爐，感覺很好用，又省地方，就把原來的微波爐給捐了。

應邀
有一種微波爐叫嵌入式微波爐。正常的微波爐請不要封閉使用。

原則上是不推薦，嵌入式微波爐散熱在微波爐前面上方，而一般微波爐在正上方，除非你柜子夠大，不然用久了柜體肯定會被熱氣蒸壞。