我們先來說說哪些口罩并不能防霧霾：
1.醫院、藥店買的一次性口罩。無論是白的、綠的、藍的、粉的，就算是彩虹的也不能！
2.你媽、你姥姥、你奶奶、你媳婦手工制作的毛線口罩。溫暖牌口罩只能保暖，拿它防霧霾還是算了。
3.淘寶買的棉麻布質口罩。無論是格子的純色的，還是帶花紋帶鉚釘的，統統不行！并且選用后兩者的請自覺滾粗。
4.活性炭口罩。首先，這玩意能過濾氣味，但是沒那本事能過濾pm 2.5。此外，如果你買了質量不過關的活性炭口罩，就是掉碳粉那種，那就相當于直接直接搓了把土，放在鼻子附近吸進去，別說霧霾了，你簡直就是直接在吸沙塵暴。
那么為什么以上四種產品都不能有效抗霾呢？所謂霧霾，也就是pm 2.5，實際上是一種體積非常小的顆粒物，所有在空氣中直徑小于2.5微米的顆粒，都叫做pm 2.5。而上述的幾款產品，孔兒都太大，pm 2.5哧溜就鉆過去了，所以對于抗霾并沒啥卵用。
那么啥管用？3m？hepa？n95？而且這都是個啥？
有兩種口罩能有效抗霾，一種是顆粒物防護口罩，也就是那白色的，人們常說的3m口罩。另一類就是防毒面具了，這個比較高端，我們以后再說。
實際上呢，現在市面上能有效防霧霾的口罩，之前都是給特殊人群準備的。比如建筑工地玩土的，或者山西礦洞里挖煤的。他們工作的環境中粉塵含量極大，長期在這種空氣環境中生存，會導致多種呼吸系統疾病。
而近兩年，隨著空氣的惡化，狡猾的商人們就把本來商用的東西，民用了。下面我們就來一一解釋下一些相關名詞。
3m：是一家公司，全稱minnesota mining and manufacturing(明尼蘇達礦務及制造業公司) ，創建于1902年，總部設在美國明尼蘇達州的圣保羅市，是世界上著名的跨國企業。所謂3m口罩，就是他們家生產的口罩。
hepa：全稱high efficiency particulate air filter 高效粒子空氣過濾器，凡是能過濾空氣中顆粒物的東西，都可以叫hepa。只不過這個名詞多用在凈化器濾網中。
n95這個我們下個小結說。
即便你買了3m顆粒物防護口罩 也未必能防霧霾
有觀眾看到這里要罵街了，你剛才剛說了3m口罩能抗霧霾，現在又說不行！打臉呢啊？
非也非也，觀眾旁友們，請聽我慢慢道來，這里我們先來講上一結沒有說完的問題，什么是n95，這可不是諾基亞手機啊。
美國niosh標準，對方顆粒物口罩做出了n、r、p三個分類，分別對應非油類顆粒物；適合于過濾油性和非油性顆粒物，但用語油性顆粒物時，工作時間不得超過8小時；適合于過濾油性和非油性顆粒物，過濾油性顆粒物使用時間較長的。
而過濾效率大于等于95%的，叫什么95；過濾效率大于等于99%的，叫什么99；過濾效率大于等于99.7%的，并不叫什么997，而叫什么100.
綜上所述，n95口罩就代表能過濾95%以上非油類顆粒物的口罩。然后嘞，今天的家庭作業是分別解釋下r100和p97是啥意思，請直接留言到這篇文章下面。
既然提到了美國標準，我們也說下歐洲和中國的標準吧。
歐洲en對于防顆粒物口罩分為≥ffp1、ffp2、ffp3，分別對應過濾效率為大于等于80%、大于等于94%、大于等于99%的口罩。歐洲的標準所說的過濾效率均包含油性和非油性顆粒物。
中國gb2626-2006標準對于防顆粒物口罩分為kn類和kp類，kn類適用于過濾非油性顆粒物，kp類適用于過濾油性和非油性兩種顆粒物。與美國的標準類似，過濾效率大于等于90%的叫什么90、大于等于95%的叫什么95，大于等于99.97%的叫什么100。
說了半天，什么油性非油性的是啥啊？像是微生物啊、煤塵水泥塵啊、酸霧啊、油漆霧什么的叫做非油性顆粒物；油煙、瀝青煙、焦爐煙、汽車尾氣什么的都叫做油性顆粒物。
所以，之所以說買了3m也未必能防霾，就是說如果你買了n95的3m口罩，那么對于汽車尾氣就沒卵用了。
買對了口罩選錯了體位照樣不能防霾
即便是你花了不少銀子，買了個功能、質量都沒問題的口罩，帶不對依舊防不了霧霾，首先請看常見的錯誤示范。
第二種常見于很多年輕小姑娘的佩戴方式，我知道你完全不care身體健康，口罩只是一凹造型的道具之一。不過對于霧霾防護可起不到任何作用，順便吐槽一下，你們這些非主流的審美啊。嘖嘖嘖。
第三種是非常常見也經常被忽略的點，就是口罩蓋不嚴。很多人覺得口罩太勒、呼吸不暢快，所以就會出現不把鼻翼上金屬條捏緊、隨意增長掛耳橡膠帶等問題。但實際上過于輕松的佩戴，只會讓污濁的空氣從口罩于臉的縫隙處進入，也就是你饒了被勒半天受了罪，也沒有起到防護作用。
那么如何檢測口罩是否有效貼合？首先雙手盡量遮蓋口罩進行正負壓力測試，也就是大力呼氣、吸氣，看是否有空氣從口罩邊緣進入。如果出現漏風，請及時調整。雖然麻煩，但還是應該在每次佩戴口罩時都調整鼻翼金屬條。
講了這么多如何正確選擇口罩？買過濾效率最高的？
上文講述了口罩的過濾效率，但實際上過濾效率等級越高，在佩戴時呼吸的阻力也越大，對于日常防霧霾使用，90或者95標準已經足夠了。如果預算不差，那么p級和kn級當然是首選。
<img class="capture deal" src="http://s3.pstatp.com/wenda/wenda_web/static/style/image/loading_a788ad0.gif" _src="http://read.html5.qq.com/image?class=" capture"="">其次口罩按照掛繩可分為耳掛式和頭戴式。耳掛式的優點在于戴取便捷，但長時間佩戴會覺得非常勒耳朵。想象如果你同時帶了眼鏡、口罩、藍牙耳機，那么耳朵可能就想去狗帶了。
頭戴式口罩只要戴對了，是完全不勒耳朵的，找到合適的角度后會很快當即腦袋上還有根繩子。不過這類口罩需要從頭頂傳過橡皮繩，佩戴比較不方便，尤其是對于老楊這樣的眼鏡用戶。而且無論是否戴對，都會影響發型！所以講究的楊老師一般會配合一頂帽子使用。
按照是否可折疊，口罩還可分為折疊式和罩杯式。折疊式優點在于便攜、廉價，但吸氣時口罩會癟在臉上，過濾有效面積減小、呼吸阻力變大。罩杯式的不會癟解決了有效面積問題，同時嘴唇不碰到口罩也相對更衛生、不容易花妝，但在便攜上又輸了。
盡量選擇戴呼吸閥等口罩，除了呼氣阻力減小，更重要的是人在呼吸時會排出大量水蒸氣，如果有呼吸閥那么可以相對保持口罩干燥。否則濕乎乎的糊在臉上，再加上自己有口臭，那簡直別活了。
題外話，裝修后不想聞到油漆味，請佩戴p級、kp級或歐標口罩進行防護。想去甲醛等氣體有害物質，顆粒物口罩哪款都不管用！
多久換一次口罩呢？
雖說這些口罩并不可清洗反復使用，但也并不意味著戴一次扔一個這么敗家。正規廠商生產的口罩大多都會標注產品使用時長。
通常情況下，在pm 2.5數值處于200多甚至以下的時候，一般佩戴一周左右是不成問題的，但如果連續300以上，那么還是三四天換一個比較ok。
如果你不得不在有霧霾時長時間戶外活動，那么還是根據時長更勤地更換下口罩。
以下人群不建議佩戴口罩！！！x3 重要的事情說三遍！
中到重度心肺疾病、高血壓、幽閉恐懼癥、焦慮反應、自發性氣胸史患者或其他呼吸困難癥患者請別作死佩戴口罩。
對于孕婦、嬰幼兒、老年人等心肺功能不那么強大的人，野營盡力避免佩戴口罩。
如果佩戴時感覺頭暈、惡心或其他任何不適，也要立刻取下。
以上三類人，請在詢問醫生后再決定佩戴與否。
