3個月之后的寶寶可以抬頭了,也要練習翻身了,這個時期寶寶的脊柱開始彎曲,已經開始像成人脊柱發展了,這個時期可以開始為寶寶選擇嬰兒枕頭了,這個時期如果繼續給寶寶枕毛巾就不太適合了,這個時期的寶寶枕頭可以選擇高度為3、4厘米的嬰兒枕,可以自己做或者去商店里買,當然如果是自己做的枕頭高度是可以調整的,更適合自家寶寶的情況。枕頭的材質一定要選擇純棉布料,里面的填充物最好選擇蕎麥皮、燈心草這樣透氣、吸汗的材質。有些家長覺得太空棉或者絲棉的填充物更舒服,但是這樣的枕頭不適合寶寶使用。寶寶枕頭的寬度就是寶寶的肩寬,家長可以根據寶寶的具體情況自制嬰兒枕。