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手機放臥室充電會導致發胖,你還敢把手機放臥室嗎?
英國科學家研究表明,全黑的睡眠環境有利于人體生成一種名為褪黑素的激素,它能促進人體新陳代謝,提高睡眠質量。在臥室給手機、平板電腦充電,會讓人體內褪黑素的分泌受到影響,新陳代謝就會失衡,進而肥胖和糖尿病等癥狀可能隨之而來。?

#丁酉新春#

 現在手機已經成了人類最忠實的“朋友”,無論到哪,干什么,就是成了那種忘記誰也不會忘記手機,手機不在,如隔三秋.....

  但是近日一則“手機放臥室充電人易發胖!”的消息引起網友的強烈關注!到底是怎么回事呢?

  英國科學家研究表明,全黑的睡眠環境有利于人體生成一種名為褪黑素的激素,它能促進人體新陳代謝,提高睡眠質量。在臥室給手機、平板電腦充電,會讓人體內褪黑素的分泌受到影響,新陳代謝就會失衡,進而肥胖和糖尿病等癥狀可能隨之而來。

  word媽啊,這是真的嗎?好吧,原來我的胖都是在臥室充電造成的,而不是吃的多,運動少的原因,怪不得體重只漲不減呢!

  網友看到這個也紛紛評論到:”對對對,我這么胖都是因為手機這個小賤人“,”怪不得,不是我吃的原因“,”突然開竅!下次手機放胸旁邊充“,“我知道我為什么頭大了”,“我知道為什么我瘦不下來了”,“以后就有理由理直氣壯的告訴別人我不是吃月半的”.....

  但是也有不少網友對此研究表示懷疑!其實不管這個研究是真是假,晚上睡覺把手機放在旁邊終歸不好,那手機到底對人體都有哪些危害呢?

  1、輻射身體

  手機對人體最主要的危害就是會對身體造成輻射,而且還會影響大腦的發展,長時間還會造成智力下降!

2017-04-24

這種說法肯定還是有道理的,全黑的環境更利于睡眠和人體的新陳代謝。不然兒保醫生就不會反復強調,關燈睡覺了。為了孩子更好的成長,醫生要求全黑睡眠,連小夜燈也不許用。我家的路由器很不幸的在孩子屋里,(當初那間是書房)到了晚上那個燈就會一閃一閃的,很煩。所以我會在孩子睡覺后把路由器關了,心酸...至于電器充電,我會把它反著放或者用東西蓋住。我自己也是對光比較敏感,稍微有點亮就覺得睡不著。

2017-04-22
手機放臥室充電是否會導致發胖并沒有確鑿的科學證據。但長期使用手機不當,比如熬夜刷手機,確實會影響睡眠質量,進而影響身體的新陳代謝,可能會導致體重增加。

首先,要注意保持良好的作息習慣,減少晚上使用手機的時間,避免因過度使用導致熬夜。

其次,建議將手機放在臥室外,使用傳統鬧鐘替代手機的鬧鐘功能,這樣可以減少對手機的依賴。

最后,保持健康的飲食習慣和適量的運動是最有效的減肥方法,無論手機放在哪里,健康的生活方式才是關鍵。
2024-07-30
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