想知道最靠譜的口腔健康知識，點(diǎn)擊右上角關(guān)注~
早在寶寶還沒有萌出乳牙時，我們就要開始給他進(jìn)行口腔護(hù)理，并隨著他年齡的增長逐漸給他灌輸正確的刷牙方法，培養(yǎng)他良好的護(hù)牙習(xí)慣。而當(dāng)寶寶長出第一顆牙齒的時候，就應(yīng)該開始用牙刷刷牙。
牙刷應(yīng)選擇保健牙刷。兒童要選擇不同年齡段的牙刷。牙刷的刷頭應(yīng)小巧靈活，以便深入口腔，清潔每個牙面，刷毛要軟硬適中、排列整齊，刷毛頂端經(jīng)過“磨毛”處理，既要確保有足夠的機(jī)械摩擦力有效清潔牙齒，又不損傷牙齦。刷柄易于握持，便于靈活地清潔每一顆牙齒。當(dāng)牙刷刷毛出現(xiàn)彎曲時應(yīng)及時更換新牙刷，通常每3個月應(yīng)更換一次。
1）寶寶牙刷選擇要點(diǎn)
看刷毛的材料
牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龍絲毛兩種。市面上常見的一般是尼龍絲毛牙刷，因為尼龍絲毛牙刷對牙齒的清潔作用及按摩作用均佳，均勻性、彈性好，比較符合寶寶的牙齒特性，有利于兒童口腔保健。
看刷毛的質(zhì)地
幼兒的牙齦稚嫩，一般使用偏軟性牙刷。父母買牙刷時，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感表示太硬，刷毛來回彎曲自如、手指有點(diǎn)癢的感覺，表示比較軟。
看刷頭與刷柄的角度
市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型牙刷使用時比較有力，但不利于清潔口腔深部的牙齒。有角度的牙刷對后牙清潔效果較好，而且省力。所以兒童牙刷刷頭和刷柄角度以17°～20°為宜。牙刷柄長短適中，牙刷柄表面最好有一層防滑貼面，易于寶寶抓握。
選擇對寶寶有吸引力的牙刷
可以選擇會發(fā)出音樂聲或有閃動的燈光的小玩具牙刷，這樣很容易吸引并讓寶寶喜歡。也可選擇色彩鮮艷或者印有卡通圖案的牙刷，以增加刷牙的樂趣。牙刷柄要便于寶寶的小手推動。
看刷毛的頂端
牙刷刷毛頂部與牙齒和牙齦直接接觸，所以應(yīng)該是圓鈍型的，不能有銳角，家長購買時可用手來觸摸判斷；牙刷毛與牙齒接觸面選凹凸不平形的，有利于清潔牙齒之間的殘留物質(zhì)。
看刷頭的大小
刷頭小，長度以相當(dāng)于四顆門牙的寬度為宜，在口內(nèi)轉(zhuǎn)動靈活，可以刷到所有牙齒的表面。
2）根據(jù)年齡選擇適宜的牙刷
兒童要注意根據(jù)自己的年齡選擇合適的牙刷。因為學(xué)齡期兒童正處在發(fā)育期間，口腔大小也是隨著身體的發(fā)育而發(fā)生改變的，因此，在兒童的各個年齡階段所用的牙刷是不同的。
我們可以用的牙刷種類、樣式很多，有的牙刷分別指定為適合于乳牙萌出期用，適合于乳牙列用，適合于乳恒牙混合期用等等；也有的表明適用于3-6歲、6-9歲等兒童使用 ; 另外，也有根據(jù)我們口腔內(nèi)的狀況來選擇牙刷的，如果佩戴有固定的正畸矯正器應(yīng)該使用一些特異型的牙刷，比如呈"v"字形的牙刷。
牙刷的刷頭應(yīng)該小巧，滿足在我們口腔中轉(zhuǎn)動和分區(qū)刷洗的要求。牙齦組織比較細(xì)膩，為了防止刷傷牙齦組織，要求牙刷的刷毛細(xì)軟，富于彈性。毛束的高度應(yīng)該低一些，便于對頰、上下頜牙齒咬合面、舌面的刷洗。刷柄與刷頭呈直線，以利于使用顫動法和描圓法進(jìn)行刷牙。我們正處于牙齒發(fā)育初期，手掌與口腔也較小，初次刷牙，建議選擇窄小刷頭，這種牙刷更易于深入口腔后面的牙齒；另外，握柄適當(dāng)選擇較粗一些，以便于我們抓握。
3）適當(dāng)選擇間隙刷和菌斑染色劑
到底怎樣才能真正將牙齒刷干凈呢？實際上，除了掌握正確的刷牙方法外，刷牙工具的選擇也很重要。不知大家是否聽說過一種刷牙的輔助工具——間隙刷，有了它，上述的諸多問題或許便能迎刃而解了。
間隙刷，顧名思義，是一種清潔牙齒空隙之間的菌斑及食物殘渣的專用小刷子。分刷頭和持柄兩部分，刷頭細(xì)小（直徑可選）， 由一條金屬絲做主體，外圍尼龍刷毛；手柄可裝卸，使用時只需定期更換刷頭即可（建議每周更換一次）。
當(dāng)牙齒排列不齊、牙齦萎縮或正進(jìn)行正畸治療時，牙齒之間會產(chǎn)生空隙，這些空隙兩側(cè)的牙面（如牙齒鄰面，矯治器各部件之間） 是一般牙刷和牙線所無法清潔的。而細(xì)小靈巧的間隙刷，卻能輕而易舉地進(jìn)入其中，幫助徹底清除牙菌斑。
因此，間隙刷特別適用于正畸矯治或牙縫較大的情況，推薦佩戴矯治器的兒童常規(guī)配備適合的間隙刷。另外，經(jīng)常受“塞牙”困擾的朋友，用間隙刷代替牙簽，不但可減少對牙齦的損傷，還能更有效地清除牙菌斑和食物殘渣，是名副其實的“塞牙神器”哦。
間隙刷可以在每晚睡前刷牙后使用。使用前，先用溫水濕潤刷毛（可與牙膏一同使用）。使用過程中需要注意幾點(diǎn)：
1.當(dāng)牙縫狹窄，插入困難時，不要勉強(qiáng)插入，以防損傷牙齦；
2.不要用手扭轉(zhuǎn)刷毛部分，或在插入牙縫后旋轉(zhuǎn)，以防刷毛脫落；
3.不要多次將金屬絲彎曲后使用，以防金屬絲斷裂；
4.使用過程如有不適，及時就醫(yī)。
孩子刷完牙，使用完間隙刷，對牙齒進(jìn)行菌斑染色，孩子和家長可容易地看到一些尚未清除的菌斑，也有助于孩子自己清除它或者家長幫助清潔這些難刷的部位。
既然都看到最后了，那就趕緊關(guān)注一下吧！難道你要等到老掉牙了再關(guān)注河馬牙醫(yī)頭條號嗎？
