坐月子期間走路爬樓梯會造成子宮下垂的,月子前2周都盡量臥床休息,之后才能下床走動,但是不要時間太長。
月子里面要少爬樓梯,能不爬就不要爬,不然將來腿關節不好。因為在產后身體的每個器官都發生了變化,月子里腿腳動多了,將來腿腳會有影響。所以產后盡量做最簡單的活動,在平地里行走。
月子了出現了腿酸的情況是有兩個情況導致的,第一個是因為在月子中缺鈣導致的,因為孕婦在哺乳期期間,身體的母乳中含有的鈣質比較多,所以會出現鈣質的大量缺乏,導致腿酸。第二個情況是出現了月子里引起風濕病的情況,主要是月子里一直都受寒所導致的情況,比如說經常碰冷水,還有吹冷風,以及洗頭發等情況,都會引起腿部酸痛的情況,要注意好保暖。