拆卸雷氏衛生間防水息頂塑料方盒燈的竹管，可以按照以下步驟進行：
1. **關閉電源**：確保在拆卸之前關閉相關電源，以免出現觸電風險。
2. **拆下燈具外殼**：根據燈具的設計，可能需要旋轉或輕輕拉動外殼，直到其脫落。某些款式可能有固定螺絲，需先用螺絲刀將其卸下。
3. **取下竹管**：燈具拆下后，找到連接竹管的地方。通常竹管通過卡扣或者旋轉鎖定在方盒里，輕輕向上或轉動即可將其取下。如果竹管有連接線，務必先斷開連接線。
4. **更換燈泡**：如有需要，在拆卸過程中也可以更換燈泡，確保使用與原燈泡相同規格的。
5. **重新安裝**：按照拆卸的反向步驟，將竹管和燈具重新安裝回去，確保安裝牢固。
6. **測試電源**：最后，打開電源，測試燈具是否正常工作。
建議在操作時小心謹慎，若不熟悉電器拆卸，可以考慮請專業人員協助。
