成人睡軟硬適中的床墊很好的,不用擔心,一般家里現在都是睡這種硬度的床墊,成人睡太硬的床身體太酸疼了,所以選擇床墊也是一門技術啊。。一般而言,床的長度最好比身高至少長15厘米,以便能在床上翻身自如;至于床墊的軟硬度,應以舒服為主。無論什么材質的床墊都可以,只要軟硬適中即可。成年人最好選擇根據生物力學設計的床墊,這樣可以很好地緩解疲勞,改善睡眠。老年人尤其是消瘦和長期患病臥床的老人,應選擇軟硬適中和透氣性好的床墊,以避免局部發生褥瘡。
成人睡軟硬適中的床墊很好的,不用擔心,一般家里現在都是睡這種硬度的床墊,成人睡太硬的床身體太酸疼了,所以選擇床墊也是一門技術啊。。一般而言,床的長度最好比身高至少長15厘米,以便能在床上翻身自如;至于床墊的軟硬度,應以舒服為主。無論什么材質的床墊都可以,只要軟硬適中即可。成年人最好選擇根據生物力學設計的床墊,這樣可以很好地緩解疲勞,改善睡眠。老年人尤其是消瘦和長期患病臥床的老人,應選擇軟硬適中和透氣性好的床墊,以避免局部發生褥瘡。
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