1、夏天的中午室外溫度很高,所以盡量在早上和晚上多開窗透氣,讓空氣進來,如果一直不透氣,會感覺房間很悶,而且白天把窗都關上之后很多熱氣會在房間里出不去,早晚空氣比較涼的時候開窗,可以讓房間里的物體都涼下來。2、出門的時候在房間里放一盆水可以起到降溫的作用,下班回來可以增加拖地的次數。另外,還可以搽桌子或者灑水到墻壁降溫。3、家居用品盡量簡化,把不需要的東西都放到儲藏室里。因為東西都會吸熱,東西太多會很容易熱。家里最好多用冷色調的東西,可以起到心理作用。4、白天出門的時候把門窗關好,并且拉上遮陽窗簾,太陽不能直射到屋內,可以起到很好的降溫作用。